Made on
Tilda
Практика вегетативной осознанности в обычной жизни: в теле, усталости, желании, отдыхе или контакте.
Размеренный онлайн-маршрут: пять тем, один дневник и совместное движение группы. Ехать никуда не нужно.
Можно знать, что тело подаёт сигналы, но слышать их только тогда, когда оно уже заболело.
Можно понимать, что телефон, еда или работа стали способом регуляции, но не иметь возможности заметить импульс и выбрать другой способ.
Tour de Ventral может помочь работать на один шаг раньше.
Там, где сигнал ещё тихий и привычное действие ещё не включилось. Это точка нового действия, нового выбора.
Сигналы, которые обычно становятся заметны слишком поздно.
Место, где отдых может быть похож на отключение.
Тонкая разница между хочу, надо, ещё и хватит.
С кем и где нервная система становится живее.
У Tour de Ventral есть структура, но она не забирает всю неделю. Остальные дни нужны для интегрирования в жизнь.
Короткое аудио или видео, карта недели и главный вопрос.
Мини-практика или вопрос, который можно взять с собой в день.
Что заметили, что стало яснее, что берёте дальше.
Дневник помогает не потерять то, что начинает проявляться в теле, усталости, желании, отдыхе или контакте.
Мы идём рядом. У каждого свой процесс, но есть общий ритм и возможность быть с собой среди других.
Ранняя цена 5 500 ₽ до 22 июня
Консультация 45 минут возможна отдельно после личного разговора, если мы вместе поймём, что она действительно нужна.
Я лично посмотрю ответы и напишу вам. Иногда я могу отговаривать от участия. Например, если сейчас лучше индивидуальная работа, отдых от любых программ или другой формат помощи.
Соберите здесь форму Tilda с такими полями:
Чекбокс: я понимаю, что Tour de Ventral не является медицинской услугой, программой лечения, индивидуальной психотерапией или программой снижения веса.
Можно прийти, попробовать формат и спокойно решить, хотите ли вы идти дальше. Без обещаний себе с понедельника стать другой версией себя.
Где я сейчас?
Что слышит тело?
Хочу ли я лететь дальше?